被子颜色可能会影响睡眠质量这是真的吗？

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2023年蚂蚁庄园12月21日庄园小课堂答案

今天的问题是：被子颜色可能会影响睡眠质量，这是真的吗？

答案是：真有可能

答案解析：科学研究表明，被子的颜色确实会在一定程度上影响部分人的入睡速度和睡眠质量。因为视网膜上的感光细胞能感受颜色信息并传递给大脑从而影响血压、心率等，所以让人感觉平静和舒适的颜色能助眠，反之亦然。